Angstgefühle sind sicherlich sehr beunruhigend. Deine Gedanken drehen sich im Kreis und können dich mehr und mehr in eine Abwärtsspirale bringen. Manchmal kann ein tiefer Atemzug helfen. Manchmal braucht man aber auch viel mehr als nur frische Luft. Der Specht kam gestern in einem Moment der Unruhe zu mir. Ich fühlte mich schon den ganzen …
