Angstgefühle sind sicherlich sehr beunruhigend. Deine Gedanken drehen sich im Kreis und können dich mehr und mehr in eine Abwärtsspirale bringen. Manchmal kann ein tiefer Atemzug helfen. Manchmal braucht man aber auch viel mehr als nur frische Luft.

Der Specht kam gestern in einem Moment der Unruhe zu mir. Ich fühlte mich schon den ganzen Morgen angespannt. Mir schwirrte der Kopf von der Verwaltungsarbeit und dem Sortieren von Akten. Die Menge an Papierkram verwirrte mich so sehr, dass mein Verstand nicht mehr in der Lage war, alles auseinanderzuhalten. Ich habe Fehler gemacht und musste ein paar Dinge wiederholen. Papierarbeit macht mich nervös, das muss ich zugeben. Sicherlich gibt es dafür einen tieferen Grund, aber das ist nicht der Schwerpunkt dieses Artikels. Jedenfalls brauchte ich Abstand und fuhr zur Bibliothek, um meinen Körper auf dem Fahrrad in Bewegung zu bringen.

Auf dem Grundstück des Prinzenhofs hatte ich eine Einladung von einer Bank erhalten, mich kurz auszuruhen. Ich setzte mich hin und sagte mir, dass ich einfach nur beobachten will. Das tat ich dann auch. Was mir in diesem Moment klar wurde, unter dem blauen Himmel, im Sonnenschein und neben einer der schönsten Kirchen, der Liebfrauenkirche, war, dass das Leben alles andere als unruhig ist. In diesem Moment hörte ich das Klopfen eines Spechts. Ein Lächeln überkam mich sofort. Ich war so dankbar für seine Anwesenheit. Die folgende Botschaft ist für all diejenigen, die sich manchmal ängstlich fühlen oder ihre Gedanken nicht sortieren können.

Baum im Winter vor Kirche und blauem Himmel
Der Baum, an dem mich der Specht begrüßte.

Gechannelte Botschaft des Spechts

Es

gibt immer eine Lösung.
Du fängst an zu picken und machst weiter, bis du den Schatz gefunden hast, wie auch immer er sich für dich definiert.

Es gibt kein Richtig oder Falsch.
Es ist einfach eine Entscheidung, die du triffst, entweder zu berücksichtigen oder nicht zu berücksichtigen.
Deine Gefühle mögen dich verunsichern.
Sei nicht beunruhigt darüber.
Sie sind da, um dir deinen Weg zurück zum Gleichgewicht zu zeigen.

Wenn ich mir Sorgen darüber machen würde, ob ich Nahrung finde oder nicht, hätte ich nicht lange überlebt.

Angst frisst dich von innen heraus auf.
Sie schafft eine Leere, die du wieder füllen willst.
Manchmal sind diese Füllungen nicht kohärent mit dir selbst.
Sie entsprechen nicht der Wahrheit dessen, was du bist.
Vielleicht füllst du deine Leere mit sinnlosen Dingen.
Um dich erfüllt zu fühlen, solltest du aufhören, dich selbst innerlich zu zerfressen.

Nahrung braucht nährende Bestandteile.
Leere Kalorien geben dir nur einen kurzen Schub.
Dir geht die Lebensenergie aus.
Halte dein Energielevel hoch, indem du Nahrung in dem findest, was du tust, und nicht in dem, was du konsumierst.

Es ist vorteilhaft, wenn du deine Körpersysteme verstehst.
Nimm dir Zeit, nach dem zu suchen, was deinen Körper, deinen Geist und deine Seele nährt.
Wie kannst du die Leere mit stärkenden Nährstoffen füllen?
Betrachte das Ganze langfristig und nicht als vorrübergehende Lösung.

Als Soforthilfe empfehle ich dir, ein Schatzkästchen oder eine Tasche bei dir zu tragen.
Fülle ihn mit freudigen Erinnerungen und Gegenständen.
Wann immer du dich ängstlich fühlst, nimm es heraus und bewundere den Glanz von all dem.
Das wird dich dabei unterstützen, ausgeglichen und konzentriert zu bleiben.

Diese kleinen Freuden gehören dir.
Sie tragen eine sanfte und friedliche Energie in sich, die dich zum Lächeln bringen wird.
Bewahre Andenken, Fotos, Souvenirs, Erinnerungen und alles, was dich daran erinnert, dass das Leben eine freudige Reise ist.
Das Leben, die Schöpfung und alles, was dazugehört, ist kein Ärgernis.

Jedes Mal, wenn mein Schnabel ein hämmerndes Geräusch erzeugt, schallt es durch den ganzen Baum.
Vielleicht kitzelt es den Baum, was mich zum Kichern bringt.
Nimm das Leben mit Humor.

Wie kannst du heute in einer Situation, in der du dich normalerweise unwohl fühlst, deine Perspektive ändern?
Wie kannst du stattdessen die Freude spüren?

Empfangen durch Lisa Beck am 4. Januar 2023

Wie Entspannung zu Synchronizität und Einklang führt

Ein gelassener Umgang mit dem Leben und dem, was du erlebst, bringt dir unverkennbar großartige Ergebnisse. Natürlich braucht es etwas Übung, um nicht in den Gedanken gefangen zu sein oder von emotionalen Ausbrüchen in den Abgrund katapultiert zu werden. Je mehr du dich an die Freude des Lebens erinnerst, desto leichter wird es dir fallen, in unerwarteten Situationen klar zu sein. Du wirst viel schneller eine Lösung im Kopf haben. Oder du wirst ungehindert Chancen erkennen. Was früher unerreichbar schien, steht dir vielleicht nun im Handumdrehen zur Verfügung. Sogar Möglichkeiten, von denen du nicht zu träumen gewagt hättest, werden ihren Weg zu dir finden.

Ein Buch als Zeichen

Buch von Carlos Castaneda Das Feuer von innen
Ein Buch, das Erinnerungen in mir wachruft.

Nachdem ich mich auf die Bank in diesem schönen Schutzraum gesetzt hatte, ging ich an einem Bücherregal mit Schätzen vorbei, die man kostenlos mitnehmen kann. Neugierig schaute ich mir jeden Buchrücken an. Einer zog meine Aufmerksamkeit zweimal auf sich – Das Feuer von innen. Als ich es herausnahm und den Namen des Autors las, war ich überwältigt. Es war kein anderer als Carlos Castaneda. Sein Buch “Die Lehren des Don Juan” war das erste Buch, das ich 2010 in London aus einem spirituellen Blickwinkel heraus zu lesen begann. Ehrlich gesagt, habe ich es weder zu Ende gelesen noch zur Hälfte durchgelesen. Es war zu schwierig für mich, seine Bedeutung zu verstehen und zu begreifen. Ich war nicht bereit. Jetzt bin ich es. Mit großer Dankbarkeit nahm ich das Buch mit. Ich fühlte mich unendlich gesegnet. Hätte ich noch das ängstliche Gefühl in mir gehabt, hätte ich mir die Buchauswahl nicht gründlich ansehen können und dieses Buch wäre mir nicht ins Auge gefallen. Es war eine richtige Synchronisation, die mir sagte: Bleib auf deinem Weg, lass dich nicht von ängstlichen Gedanken ablenken, sondern sei mit deinem inneren Feuer präsent und erleuchte dein Leben.

Im Moment verweilen birgt Magie

Auch diesen Blogartikel oder die gechannelte Botschaft des Spechtes gäbe es wahrscheinlich nicht, wenn es nicht den Moment auf dieser Bank gegeben hätte.

Die Freude am Leben zu spüren, hat einen viel tieferen Sinn. Es hält uns am Leben und treibt uns voran. Ohne sie würden wir feststecken – in unverbindlichen Träumen oder Albträumen, einschränkenden Gedanken, bedrückenden Emotionen, einem Tunnelblick auf das Leben, einer langweiligen täglichen Routine. Das ist definitiv nicht der Sinn des Lebens auf diesem reichhaltigen Planeten.

Engagiere dich, mindestens einmal am Tag tiefe und bewusste Freude zu empfinden. Steigere das Niveau allmählich, bis du dich in der Mehrzahl deiner Lebenssituationen und -umstände freust. Dann beobachte, wie sich dein Leben in seiner idealsten und geeignetsten Version für dich entfaltet.

Seelengeführt durch’s Leben

In Dankbarkeit
Lisa Beck

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